Lingard
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Cover of Estilo de Vida Saludable y Actividades Físicas
A2 · 214 words · Spanish

Estilo de Vida Saludable y Actividades Físicas

Lingard

This conversation focuses on the importance of a healthy lifestyle and incorporating physical activities. One person shares that they often walk in the park to relax, while the other enjoys playing tennis to stay fit. The discussion emphasizes that participating in physical activities is not about skill but about enjoyment and staying active, suggesting alternatives such as dancing or stretching at home. Regarding diet, the importance of consuming fruits, vegetables, and salads is highlighted, along with the need to stay hydrated. Both agree on the importance of making small changes toward a healthier lifestyle, with an optimistic outlook on feeling better and staying active.

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Words you’ll meet

The words readers of this text looked up most, each with its meaning and the line it comes from.

intentaré / in.ten.taˈɾe /verb

I will try

Lo intentaré.

I will try.

la elección / la eˈleksjon /noun

choice

Comer frutas y ensaladas es una elección saludable.

Eating fruits and salads is a healthy choice.

opción

mantenerse / manteˈneɾse /verb

stay

Hay muchas formas de mantenerse saludable.

There are many ways to stay healthy.

el estilo / el esˈtilo /noun

style

Estilo de Vida Saludable y Actividades Físicas.

Lifestyle and Physical Activities.

incluso / inˈkluso /adverb

even

Podrías probar a bailar o incluso estirarte en casa.

You could try dancing or even stretching at home.

realizas / re.aˈli.sas /verb

Do

¿Realizas alguna actividad física?

Do you do any physical activity?

veces / ˈbe.θes /noun

instances or occurrences of a recurring event

Sí, a veces lo pienso.

Yes, I think about it sometimes.

en ocasiones

sentirnos / senˈtiɾnos /verb

to feel

Brindemos por un estilo de vida más saludable y sentirnos mejor cada día.

Let's toast to a healthier lifestyle and feeling better every day.

sentirsentir biensentir mejor

relajarme / re.laˈxaɾ.me /verb

relax

Me ayuda a relajarme.

It helps me to relax.

físicas / ˈfi.si.kas /adjective

Physical

Estilo de Vida Saludable y Actividades Físicas

Healthy Lifestyle and Physical Activities

actividad físicaeducación físicaterapia física

deportes / de'poɾtes /noun

sports

A mí me gusta practicar deportes, como el tenis, para mantenerme en forma.

I like to play sports, like tennis, to stay in shape.

estirarte / es.tiˈɾar.te /verb

stretch

Podrías probar a bailar o incluso estirarte en casa.

You could try dancing or even stretch at home.

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