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Cover of Wie man genug ist
B1 · 4,521 words · German

Wie man genug ist

Ellen Hendriksen

What if everything you've been taught to prove your worth is wrong? This heartfelt and honest book invites you to shed the invisible mask you wear to be accepted and instead discover that you are already enough—exactly as you are. Through gentle stories, relatable struggles, and powerful truths, it shows you how to silence your inner critic, let go of perfectionism, and reconnect with your true self. If you've ever felt like you weren't good enough, this book offers not only comfort but a path to healing, self-compassion, and true connection—with others and, most importantly, with yourself.

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Words you’ll meet

The words readers of this text looked up most, each with its meaning and the line it comes from.

echte / ˈɛçtə /adjective

real

Es ist keine echte Maske.

It is not a real mask.

wahrwirklichauthentisch

Inneren / ˈɪnənˌeːɐ̯ən /noun

inner being

Viele Menschen leben mit einer leisen Stimme im Inneren, die ihnen sagt, dass sie nicht genug sind.

Many people live with a quiet voice in their inner being that tells them they are not enough.

SeelePsycheGeist

die Stimme / diː ˈʃtɪmə /noun

voice

Viele Menschen leben mit einer leisen Stimme im Inneren.

Many people live with a quiet voice inside.

versuchst / fɛɐ̯ˈzuːχst /verb

try

Du versuchst, das zu sagen.

You try to say that.

abgelehnt / ˈapɡəlɛːnt /verb

rejected

Was, wenn wir uns abgelehnt fühlen?

What if we feel rejected?

zurückgewiesenverschmäht

verborgen / fɛɐ̯ˈbɔʁɡən /verb

hidden

Dieses Gefühl kann tief im Inneren verborgen bleiben.

This feeling can remain hidden deep inside.

verstecktgeheim

versteckst / fɛɐ̯ˈʃtɛkt /verb

hiding

Versteckst du deine wahren Gedanken?

Are you hiding your true thoughts?

verbergenverschweigen

beängstigend / bəˈʔɛŋstiɡənt /adjective

scary

Es kann beängstigend sein.

It can be scary.

erzeugt / ɛɐ̯ˈtsɔɪ̯kt /verb

creates

Es erzeugt Zweifel.

It creates doubt.

verurteilen / fɛɐ̯ˈʔʊʁˌtaɪ̯lən /verb

judge

damit dich niemand verurteilen kann.

so that no one can judge you.

beurteilenkritisierenbeschuldigen

beurteilen / bəˈʔʊʁtaɪ̯lən /verb

judge

eine Angst, dass andere Menschen dich beurteilen.

a fear that other people will judge you.

das Wahre / das ˈvaːʁə /adjective

true

Das wahre Ich

The true self

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