Cambio

growing

Cuentan la historia de lo que te importa, lo que necesitas y dónde estás creciendo.

They tell the story of what matters to you, what you need and where you are growing.

stop

Te ayuda a detenerte, reflexionar y sanar cuando algo doloroso sucede.

It helps you to stop, reflect, and heal when something painful happens.

anger

Por ejemplo, cuando sientes enojo, no tienes que gritar o pelear.

For example, when you feel anger, you don't have to scream or fight.

irarabiacóleraenfado

anger

La ira también puede ser útil — muestra cuando tus límites están siendo cruzados o cuando algo se siente injusto.

Anger can also be useful - it shows when your boundaries are being crossed or when something feels unfair.

rabiacóleraenfadofuria

wave

A veces vienen rápido, como una ola.

Sometimes they come fast, like a wave.

maremoto

sadness

Estas cosas no hacen que la tristeza desaparezca de inmediato, pero te ayudan a sentirte con más control.

These things don't make the sadness disappear immediately, but they help you feel more in control.

melancolíapenaaflicciónpesar

Changing stations

Cambiadores Sensoriales

Changing stations Sensoriales

We say

Decimos cosas como “No debería sentirme así” o “Solo sé positivo”

We say things like “I shouldn't feel this way” or “Just be positive”.

make

Pero puedes aprender formas de calmarte, entender tus sentimientos y tomar mejores decisiones.

But you can learn ways to calm down, understand your feelings, and make better decisions.

come

Van y vienen como olas, y cada una trae un mensaje.

They go and come like waves, and each one brings a message.

scared

Cuando estamos tristes, enojados, preocupados o asustados, puede parecer que nada ayudará.

When we are sad, angry, worried or scared, it may seem like nothing will help.

aterradotemerosoespantadomiedoso

change

El cambio es inevitable.

Change is inevitable.

modificacióntransformaciónvariación