Lingard
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Cover of Digestion saine : Conseils de base
A1 · 167 words · French

Digestion saine : Conseils de base

Lingard

To maintain healthy digestion, eat slowly, drink plenty of water, eat foods high in fiber, limit sugar intake, and listen to your stomach. Prioritize digestive health for your overall well-being.

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Words you’ll meet

The words readers of this text looked up most, each with its meaning and the line it comes from.

la digestion / la diʒɛs.tjɔ̃ /noun

digestion

Elle aide à la digestion.

It aids in digestion.

digérerdigestif

manger / mɑ̃ʒe /verb

Eat

3. Manger des fibres.

3. Eat fiber.

l'estomac / ɛstɔma /noun

stomach

L'eau est bonne pour votre estomac.

Water is good for your stomach.

digestionintestinfoie

prenez / pʁə.ne /verb

take

Mangez bien et prenez soin de votre digestion.

Eat well and take care of your digestion.

convenu / kɔ̃.və.ny /verb

agree

Quelque chose ne vous a pas convenu.

Something didn't agree with you.

lentement / lɑ̃tmɑ̃ /adverb

slowly

Pourquoi est-il conseillé de manger lentement ?

Why is it advisable to eat slowly?

les aliments / le a.li.mɑ̃ /noun

food

Manger est amusant, mais nous devons bien digérer les aliments.

Eating is fun, but we need to digest the food well.

nutritioningrédientsrepas

digérer / diʒeʁe /verb

digest

nous devons bien digérer les aliments

we must digest food well

essayez / ɛseje /verb

Try

Essayez de boire beaucoup d'eau chaque jour.

Try to drink lots of water every day.

le besoin / lə bəzwɛ̃ /noun

need

Il est important d'écouter et de comprendre ce dont votre corps a besoin.

It is important to listen to and understand what your body needs.

heureux / ørø /adjective

happy

N'oubliez pas, un estomac heureux, c'est un vous heureux !

Remember, a happy stomach is a happy you!

mâchez / mɑʃe /verb

Chew

Mâchez bien votre nourriture.

Chew your food well.

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