Lingard
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Cover of Die Gewohnheitsschleife: Das Signal-Reaktion-Belohnungs-Mechanismus verstehen
A2 · 471 words · German

Die Gewohnheitsschleife: Das Signal-Reaktion-Belohnungs-Mechanismus verstehen

Lingard

The article discusses the habit loop, which consists of a signal, a response and a reward. This cycle determines our behavior: signals trigger habits, which lead to responses, which in turn are reinforced by rewards. To change habits, one can modify these components.

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