Lingard
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Are you someone who skips breakfast in the morning? You might want to change your mind. Although not everyone eats breakfast, it is considered an important meal. Breakfast can boost metabolism, control weight, improve concentration and attention, and provide important nutrients. So start your day right by giving your body the healthy breakfast it needs.
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Schon von klein auf weiß jeder, dass Frühstück sehr wichtig ist. Dennoch essen nicht alle Menschen regelmäßig Frühstück: Nur etwa 65% der Erwachsenen im Vereinigten Königreich und etwa 75% der Amerikaner frühstücken regelmäßig.
Aber ist Frühstück wirklich die wichtigste Mahlzeit des Tages? Lass uns das gemeinsam herausfinden!
Hier ist, was wir über das Frühstück wissen:
Wie du sehen kannst, sind die Vorteile des regelmäßigen Verzehrs eines gesunden Frühstücks klar! Vergiss also nicht, deinem Körper jeden Tag ein gesundes Frühstück zu geben!
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breakfast
Das Auslassen des Frühstücks kann zu Gewichtszunahme führen.
Skipping breakfast can lead to weight gain.
Morgenmahlzeit
regularly
Menschen, die regelmäßig frühstücken, sind weniger wahrscheinlich übergewichtig.
People who eat breakfast regularly are less likely to be overweight.
know
Was wissen wir über die Bedeutung des Frühstücks?
What do we know about the importance of breakfast?
important
Ein gesundes Frühstück kann deine Gesundheit verbessern, indem es wichtige Nährstoffe liefert.
A healthy breakfast can improve your health by providing important nutrients.
bedeutendwesentlichessenziellrelevant
skipping
Welchen Einfluss hat das Auslassen des Frühstücks auf das Gewicht?
What effect does skipping breakfast have on weight?
das Weglassen
improve
Wie kann ein gesundes Frühstück die Gesundheit verbessern?
How can a healthy breakfast improve health?
gesundheiternährung
weight
Welchen Einfluss hat das Auslassen des Frühstücks auf das Gewicht?
What impact does skipping breakfast have on weight?
United Kingdom
Nur etwa 65% der Erwachsenen im Vereinigten Königreich frühstücken regelmäßig.
Only about 65% of adults in the United Kingdom regularly eat breakfast.
GroßbritannienEngland
day
die wichtigste Mahlzeit des Tages?
the most important meal of the day?
attention
Ein gesundes Frühstück kann deine Konzentration und Aufmerksamkeit verbessern.
A healthy breakfast can improve your concentration and attention.
BeachtungInteresseWachsamkeit
of adults
Nur etwa 65% der Erwachsenen im Vereinigten Königreich frühstücken regelmäßig.
Only about 65% of adults in the UK regularly eat breakfast.
MännerFrauenJugendliche
healthy
Vergiss also nicht, deinem Körper jeden Tag ein gesundes Frühstück zu geben!
So don't forget to give your body a healthy breakfast every day!
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