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encompassed
Su experimento abarcó un espectro de estrategias.
His experiment encompassed a spectrum of strategies.
cubrircomprenderincluir
descubrir / des.kuβ.ˈɾiɾ /verbdiscover
Su objetivo era descubrir los métodos más efectivos.
His goal was to discover the most effective methods.
encontrarhallaridentificar
el enfoque / el emˈfoke /nounapproach
El enfoque de Bailey fue innovador.
Bailey's approach was innovative.
perspectivapunto de vistamétodo
evaluar / e.βa.lwaɾ /verbassess
ayudando a los lectores a evaluar y mejorar su propia productividad.
helping readers to assess and improve their own productivity.
la propia / la ˈpro.pja /adjectiveown
ayudando a los lectores a evaluar y mejorar su propia productividad
helping readers assess and improve their own productivity
abordar / a.βoɾˈðaɾ /verbapproach
cómo abordar el trabajo.
how to approach work.
enfocarplanteartratar
consejos / el ˈaseɾtum /nountips
Su exploración no se limitó a los consejos comunes.
His exploration was not limited to common tips.
recomendacionessugerencias
aumentan / awˈmentan /verbincrease
alimentos que se sabe que aumentan los niveles de energía
foods known to increase energy levels
incrementarelevarsubir
enfatiza / emfatisa /verbemphasizes
Bailey enfatiza la importancia de hábitos básicos de salud.
Bailey emphasizes the importance of basic health habits.
destacasubraya
estas estrategias / ˈestas estrategias /phrasethese strategies
Sus hallazgos están fundamentados en la aplicación práctica de estas estrategias.
His findings are based on the practical application of these strategies.
esta estrategiaestos estrategias
gestionar / xes.tjoˈnaɾ /verbmanaging
En resumen, gestionar la atención implica crear el entorno adecuado.
In summary, managing attention involves creating the right environment.
administrardirigirmanejar
grains
frutas, verduras y granos enteros.
fruits, vegetables, and whole grains.
cerealessemillas