Lingard
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Cover of 5 einfache und gesunde Budget-Abendessen
B1 · 291 words · German

5 einfache und gesunde Budget-Abendessen

Lingard

Looking for quick and healthy dinner ideas that won't break your budget? Then you've come to the right place! Try the shrimp fried rice with sesame seeds and soy sauce or the colorful vegan salad bowl with beans, vegetables and couscous. For a low-calorie option, you can make Swedish meatballs with yogurt and Dijon mustard or fragrant curried cod with chickpeas and spices. Try these recipes and enjoy a satisfying and healthy dinner tonight!

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Words you’ll meet

The words readers of this text looked up most, each with its meaning and the line it comes from.

die Schüssel / diː ˈʃʊsl̩ /noun

bowl

Fülle deine Schüssel mit gemischten Bohnen.

Fill your bowl with mixed beans.

der Semmelbrösel / deːɐ̯ ˈzɛməlˌbʁøːzl̩ /noun

breadcrumbs

Vermische Hackfleisch vom Schwein, gekochte Zwiebeln, Semmelbrösel, Eigelb und Muskatnuss.

Mix ground pork, cooked onions, breadcrumbs, egg yolk and nutmeg.

Paniermehl

Zuckerschoten / ˈzʊkɐʃoːtən /noun

sugar snap peas

Koche Garnelen, gerührtes Ei, Zuckerschoten und Erbsen.

Cook shrimp, scrambled egg, sugar snap peas and peas.

Erbsen

gebratenen / ɡəˈbʁaːtənən /adjective

fried

Zubereitung eines köstlichen gebratenen Garnelenreis.

Preparation of a delicious fried shrimp rice.

frittiertgebacken

knackigen / ˈknakɪɡ /adjective

crisp

Fülle deine Schüssel mit knackigen Radieschen.

Fill your bowl with crisp radishes.

frischfest

duftender / ˈdʊftəndɐ /adjective

Fragrant

4. Duftender Curry-Kabeljau.

4. Fragrant curry cod.

der Sesamsamen / deːɐ̯ ˈzeːzamzaːmən /noun

sesame seeds

Füge Sesamsamen, Sojasauce und Essig hinzu.

Add sesame seeds, soy sauce, and vinegar.

Gurkenbändern / ˈɡʊrkənˌbɛndɐn /noun

cucumber ribbons

Fülle deine Schüssel mit Gurkenbändern.

Fill your bowl with cucumber ribbons.

GurkeBand

weichgekochten / ˈvaɪçɡəˌkɔxtən /adjective

soft-boiled

Garniere mit weichgekochten Eiern.

Garnish with soft-boiled eggs.

hartgekochtgekochtdie Eier

die Folsäure / diː ˈfoːlˌzɔɪ̯ʁə /noun

folic acid

reich an Ballaststoffen, Folsäure und Vitamin C ist.

rich in fiber, folic acid and vitamin C.

gehackten / ɡəˈhakt /verb

chopped

Koche Ingwer, Knoblauch und Gewürze mit gehackten Tomaten und Kichererbsen.

Cook ginger, garlic, and spices with chopped tomatoes and chickpeas.

der Kabeljau / deːɐ̯ ˈkaːbl̩jaʊ̯ /noun

cod

Probiere diesen duftenden Curry-Kabeljau für ein leichtes Abendessen

Try this fragrant curry cod for a light dinner

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