Digestión Saludable: Consejos Básicos

Digestion

Digestión Saludable: Consejos Básicos.

Digestion Healthy: Basic Tips.

stomach

Si tu estómago duele, te está diciendo algo.

If your stomach hurts, it's telling you something.

To chew

Masticar bien los alimentos ayuda a que tu estómago funcione mejor.

Chewing food well helps your stomach work better.

food

Comer es divertido, pero necesitamos digerir los alimentos correctamente.

Eating is fun, but we need to digest food properly.

comidanutrientessustento

too much

Demasiado azúcar no es bueno para tu estómago.

Too much sugar is not good for your stomach.

en excesosobrante

to digest

Comer es divertido, pero necesitamos digerir los alimentos correctamente.

Eating is fun, but we need to digest food properly.

happy

Aquí tienes cómo mantener contento a tu estómago:

Here's how to keep your stomach happy:

sweets

Trata de consumir menos caramelos, refrescos y golosinas.

Try to consume fewer candies, sodas, and sweets.

stomach

¿Qué se sugiere limitar para cuidar la salud estomacal?

What is suggested to limit to take care of stomach health?

gástrico

keep

Aquí tienes cómo mantener contento a tu estómago:

Here's how to keep your stomach happy:

time

Tómate tu tiempo al comer.

Take your time when eating.

Here

Aquí tienes cómo mantener contento a tu estómago.

Here's how to keep your stomach happy.

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