Lingard
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Cover of Le Cycle des Habitudes : Comprendre le Mécanisme Signal-Réaction-Récompense
A2 · 394 words · French

Le Cycle des Habitudes : Comprendre le Mécanisme Signal-Réaction-Récompense

Lingard

The article discusses the habit cycle, which consists of a signal, a reaction, and a reward. This cycle governs our behaviors: signals trigger habits, which lead to reactions, which are then reinforced by rewards. To change habits, it is possible to modify these components.

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comportements / kɔ̃pɔʁtəmɑ̃ /noun

behaviors

Les habitudes font partie de notre vie quotidienne, influençant nos comportements.

Habits are part of our daily life, influencing our behaviors.

se comporterattitudeconduite

événement / e.vɛn.mɑ̃ /noun

event

Il s'agit d'un événement qui déclenche l'habitude.

It is an event that triggers the habit.

une circonstanceun faitune occasionun phénomène

sert / sɛʁ /verb

to function or be used as something

Il sert de stimulus pour que notre cerveau entre en mode automatique.

It acts as a stimulus for our brain to go into automatic mode.

jouer le rôle detenir lieu de

endroits / ɑ̃dʁwa /noun

a particular place or point in space

Les signaux courants comprennent certains endroits.

Common cues include certain places.

le lieule coinla placel'emplacement

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