Lingard
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The article discusses the habit cycle, which consists of a signal, a reaction, and a reward. This cycle governs our behaviors: signals trigger habits, which lead to reactions, which are then reinforced by rewards. To change habits, it is possible to modify these components.
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behaviors
Les habitudes font partie de notre vie quotidienne, influençant nos comportements.
Habits are part of our daily life, influencing our behaviors.
se comporterattitudeconduite
event
Il s'agit d'un événement qui déclenche l'habitude.
It is an event that triggers the habit.
une circonstanceun faitune occasionun phénomène
to function or be used as something
Il sert de stimulus pour que notre cerveau entre en mode automatique.
It acts as a stimulus for our brain to go into automatic mode.
jouer le rôle detenir lieu de
a particular place or point in space
Les signaux courants comprennent certains endroits.
Common cues include certain places.
le lieule coinla placel'emplacement
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