B1 · 538 words · German

Mundgesundheit und Zahnpflege: Erhaltung eines gesunden Mundes und zahnärztliche Prävention

Lingard

Maintaining excellent oral health is crucial for overall well-being. Establish a daily hygiene routine with proper brushing, flossing, and mouthwash to prevent problems such as bad breath and plaque buildup. Diet plays a role; limit sugary and acidic foods, opt for a balanced diet rich in calcium and vitamins, and drink water to maintain oral pH. Regular dental checkups will catch problems early and save time and money. Avoid smoking and excessive alcohol consumption to protect oral and overall health. Protective devices such as mouth guards or night guards should be used for contact sports or teeth grinding. These practices will ensure a bright and healthy smile for years to come.

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vorbeugenden / foːɐ̯ˈbɔʏ̯ɡəndən /adjective

preventive

Integration von vorbeugenden Maßnahmen

Integration of preventive measures

präventivvorbeugend

die Aufrechterhaltung / diː ˈaʊ̯fˌʁɛçtɐˌhaltʊŋ /noun

maintenance

Die Aufrechterhaltung einer ausgezeichneten Mundgesundheit ist entscheidend für das allgemeine Wohlbefinden.

The maintenance of excellent oral health is crucial for overall well-being.

die Mundgesundheit / diː ˈmʊntɡəˌzʊnthaɪt /noun

oral health

Die Aufrechterhaltung einer ausgezeichneten Mundgesundheit ist entscheidend für das allgemeine Wohlbefinden.

Maintaining excellent oral health is crucial for overall well-being.

die Zahnseide / diː ˈt͡saːnˌzaɪ̯də /noun

dental floss

Verwendung von Zahnseide und Mundwasser.

Use of dental floss and mouthwash.

Mundwasser

die Verwendung / diː ˈvɛɐ̯vɛndʊŋ /noun

use

Die Verwendung eines antiseptischen Mundwassers kann Bakterien abtöten.

The use of an antiseptic mouthwash can kill bacteria.

die Plaquebildung / diː ˈplaːkˌbɪldʊŋ /noun

plaque formation

…die zu Problemen wie Mundgeruch und Plaquebildung beitragen können.

...which can contribute to problems like bad breath and plaque formation.

Zahnbelag

das Selbstwertgefühl / das ˈzɛlpstveːɐ̯tˌɡeːfyːl /noun

self-esteem

Unser Mundgesundheit hat nicht nur Einfluss auf unsere Fähigkeit zu essen und zu sprechen, sondern auch auf unser Selbstwertgefühl.

Our oral health affects not only our ability to eat and speak, but also our self-esteem.

SelbstachtungSelbstliebe

strahlend / ˈʃtʁaːlənt /adjective

radiant

unser Lächeln auch in den kommenden Jahren strahlend und gesund bleibt.

our smile remains radiant and healthy in the years to come.

hellleuchtendglänzend

abtöten / ˈapˌtøːtʰət /verb

kill

Die Verwendung eines antiseptischen Mundwassers kann Bakterien abtöten.

Using an antiseptic mouthwash can kill bacteria.

Verfärbungen / fɛɐ̯ˈfɛrbʊŋ /noun

discoloration

Diese Gewohnheiten erhöhen das Risiko von Zahnfleischerkrankungen, Mundkrebs und Verfärbungen der Zähne.

These habits increase the risk of gum disease, oral cancer, and tooth discoloration.

Interaktionen / ɪntɛʁakˈt͡sjoːnən /noun

interactions

Unser Mundgesundheit hat nicht nur Einfluss auf unsere Fähigkeit zu essen und zu sprechen, sondern auch auf unser Selbstwertgefühl und unsere sozialen Interaktionen.

Our oral health not only influences our ability to eat and speak, but also our self-esteem and our social interactions.

BeziehungenKommunikationen

der Grundstein / deːɐ̯ ˈɡʁʊntˌʃtaɪ̯n /noun

foundation stone

Der Grundstein für die Aufrechterhaltung einer ausgezeichneten Mundgesundheit besteht darin, eine konsequente tägliche Hygieneroutine zu etablieren.

The foundation stone for maintaining excellent oral health is to establish a consistent daily hygiene routine.

cornerstonebasisbedrock