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A1 · 182 words · German

Gesunde Verdauung: Grundlegende Tipps

Lingard

To maintain healthy digestion, eat slowly, drink plenty of water, consume fiber-rich foods, limit sugar intake, and listen to your stomach. Make digestive health a priority for your overall well-being.

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Words you’ll meet

The words readers of this text looked up most, each with its meaning and the line it comes from.

Mägen / ˈmeːɡən /noun

stomachs

Hier ist, wie wir unsere Mägen glücklich halten können.

Here is how we can keep our stomachs happy.

VerdauungBauchOrgan

das Essen / das ˈɛsn̩ /noun

Eating

Essen macht Spaß, aber wir müssen Nahrung gut verdauen.

Eating is fun, but we need to digest food well.

MahlzeitGerichtSpeise

die Verdauung / diː fɛɐ̯ˈdaʊ̯ʊŋ /noun

Digestion

Gesunde Verdauung: Grundlegende Tipps.

Healthy Digestion: Basic Tips.

die Ballaststoffe / diː ˈbaˌlastʃtɔfə /noun

fiber

Obst, Gemüse und Vollkornprodukte enthalten Ballaststoffe.

Fruits, vegetables and whole grains contain fiber.

FaserRohfaser

gut / ˈɡuːt /adverb

well

Essen macht Spaß, aber wir müssen Nahrung gut verdauen.

Eating is fun, but we need to digest food well.

schlechtbesseram besten

das Nahrungsmittel / das ˈnaːʀʊŋsˌmɪtəl /noun

food

Welches Nahrungsmittel sollte man vermeiden?

Which food should one avoid?

LebensmittelSpeise

verdauen / fɛɐ̯ˈdaʊ̯ən /verb

digest

wir müssen Nahrung gut verdauen.

we need to digest food well.

Verdauungverdauungsförderndunverdaulich

enthalten / ɛntˈhaltən /verb

contain

Obst, Gemüse und Vollkornprodukte enthalten Ballaststoffe.

Fruits, vegetables and whole grains contain fiber.

vermeiden / fɛɐ̯ˈmaɪ̯dn̩ /verb

avoid

Welches Nahrungsmittel sollte man für einen gesunden Magen vermeiden?

Which food should you avoid for a healthy stomach?

helfen / ˈhɛlfən /verb

help

Was ist ein wichtiger Tipp, um deinem Magen beim Verdauen zu helfen?

What is an important tip to help your stomach digest?

behilflich seinunterstützen

glücklicher / 'glʏklɪçɐ /adjective

happy

Denke daran, ein glücklicher Magen bedeutet ein glückliches du!.

Remember, a happy stomach means a happy you!

Versuche / fɛɐ̯ˈzuːχə /noun

attempts

Versuche, jeden Tag viel Wasser zu trinken.

Attempts to drink a lot of water every day.

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