Lingard
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Cover of Massage: Gesundheit und Entspannung
A1 · 196 words · German

Massage: Gesundheit und Entspannung

Lingard

Massage offers various benefits for physical and mental well-being. It promotes relaxation, reduces stress, relieves muscle pain, and improves sleep quality. In addition, massage contributes to heart health by promoting a healthy heartbeat and improves skin quality, making it soft and supple. Overall, a massage is a holistic approach to relaxation, promoting health, and overall well-being.

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Words you’ll meet

The words readers of this text looked up most, each with its meaning and the line it comes from.

Massagen / maˈsaːʒən /noun

massages

Welcher der folgenden Vorteile von Massagen wird im Text erwähnt?

Which of the following benefits of massages are mentioned in the text?

die Entspannung / diː ˌɛntˈʃpanʊŋ /noun

relaxation

Massage: Gesundheit und Entspannung.

Massage: Health and relaxation.

ErholungAusruhen

besser / ˈbɛsɐ /adjective

better

Sie lässt die Schmerzen verschwinden und deine Muskeln fühlen sich besser an.

She makes the pain disappear and your muscles feel better.

am besten

Schmerzen / ˈʃmɛʁt͡sən /noun

pain

Hast du Schmerzen in den Muskeln?

Do you have pain in your muscles?

die Haut / diː ˈhaʊ̯t /noun

skin

Macht die Haut schön.

Makes the skin beautiful.

fühlen / ˈfyːlən /verb

feel

deine Muskeln fühlen sich besser an

your muscles feel better

das Herz / das ˈhɛʁt͡s /noun

heart

Gut für das Herz.

Good for the heart.

hilft / ˈhɪlft /verb

helps

Das liegt daran, dass eine Massage dabei hilft, Stress abzubauen.

This is because a massage helps to reduce stress.

unterstützenbeitragen

lässt / lɛst /verb

makes

Sie lässt die Schmerzen verschwinden.

She makes the pain disappear.

verursachengestatten

angenehm / ˈaŋɡəˌneːm /adjective

pleasant

Sie ist nicht nur angenehm, sondern auch gut für dich.

She is not only pleasant, but also good for you.

erfreulichnettsympathisch

die Gesundheit / diː ɡəˈzʊnthaɪ̯t /noun

health

Massage ist großartig für Entspannung, Gesundheit und ein gutes Gefühl.

Massage is great for relaxation, health and a good feeling.

WohlbefindenFitnessKörperliche Verfassung

Muskeln / ˈmʊkl̩ /noun

muscles

Hast du Schmerzen in den Muskeln?

Do you have pain in your muscles?

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