Lingard
French books
Cover of Prendre soin de sa vision : recommandations pour maintenir la santé des yeux
B1 · 490 words · French

Prendre soin de sa vision : recommandations pour maintenir la santé des yeux

Lingard

Maintaining good eye health is essential for optimal vision. Schedule regular eye exams to detect potential problems. Protect your eyes from harmful UV rays by wearing sunglasses and hats. Follow the 20-20-20 rule to prevent eye strain when using digital devices. Maintain a balanced diet rich in antioxidants, vitamins, and omega-3 fatty acids. Practice good contact lens hygiene and give your eyes adequate rest with quality sleep. Quitting smoking is essential for overall eye health. By following these recommendations, you can take care of your vision and promote good eye health.

Get started

Words you’ll meet

The words readers of this text looked up most, each with its meaning and the line it comes from.

oculaires / ɔkyˈlɛʁ /adjective

ocular

d'autres affections oculaires

other ocular conditions

ophtalmiquevisuel

fournirons / fuʁniʁɔ̃ /verb

provide

Nous vous fournirons des recommandations.

We will provide you with recommendations.

donneroffrirproposer

bonne / bɔn /adjective

good

maintien d'yeux en bonne santé

maintaining good eye health

santé

feuillus / fœjɥ /adjective

leafy

Incluez des légumes verts feuillus.

Include leafy green vegetables.

légumes vertsà feuilles

graines / ɡʁɛn /noun

seeds

Incluez des noix et des graines, car ils fournissent des nutriments essentiels.

Include nuts and seeds, as they provide essential nutrients.

noixalimentsnutriments

maintenir / mɛ̃təniʁ /verb

maintain

Recommandations pour maintenir la santé des yeux.

Recommendations for maintaining eye health.

préservergarder

prolongé / pʁɔlɔ̃ʒe /adjective

prolonged

un temps d'écran prolongé

prolonged screen time

étendulongue durée

détendre / de.tɑ̃dʁ /verb

relax

Cela permet à vos yeux de se détendre.

This allows your eyes to relax.

se reposerdétente

fumer / fyme /verb

to smoke

Arrêter de fumer bénéficie à votre santé.

Stopping smoking benefits your health.

tabagisme

Similar titles

All French books
Cover of Pain au levain vs pain blanc : Que devrions-nous manger ? Pain au levain vs pain blanc : Que devrions-nous manger ? Lingard Cover of Vous êtes occupé, mais pas fatigué ? Peut-être avez-vous simplement oublié ce qu'est le vrai repos Vous êtes occupé, mais pas fatigué ? Peut-être avez-vous simplement oublié ce qu'est le vrai repos Lingard Cover of Prendre Soin de Votre Esprit : Santé Mentale et Comment la Maintenir Prendre Soin de Votre Esprit : Santé Mentale et Comment la Maintenir Lingard Cover of Réduire le café ? Pourquoi vos rêves peuvent sembler plus intenses Réduire le café ? Pourquoi vos rêves peuvent sembler plus intenses Lingard Cover of Les aliments surprenants qui favorisent un meilleur sommeil Les aliments surprenants qui favorisent un meilleur sommeil Lingard Cover of Comment la sensibilité au bruit perturbe l'esprit, le cerveau et le corps Comment la sensibilité au bruit perturbe l'esprit, le cerveau et le corps Lingard Cover of Santé bucco-dentaire et soins dentaires : Maintenir une bouche saine et prévenir les problèmes dentaires Santé bucco-dentaire et soins dentaires : Maintenir une bouche saine et prévenir les problèmes dentaires Lingard Cover of Comment faire face au stress Comment faire face au stress Lingard Cover of Les bases du yoga pour les débutants : Nourrir le corps, l'esprit et l'âme Les bases du yoga pour les débutants : Nourrir le corps, l'esprit et l'âme Lingard Cover of 3 Moyens d'Arrêter les Pensées Négatives 3 Moyens d'Arrêter les Pensées Négatives Lingard Cover of Pourquoi le Petit-déjeuner est-il si Important ? Pourquoi le Petit-déjeuner est-il si Important ? Lingard Cover of Le pouvoir de guérison de la connexion humaine dans un monde parfois solitaire Le pouvoir de guérison de la connexion humaine dans un monde parfois solitaire Lingard